Diese Heera Erdnüsse werden blanchiert, um die Haut der Erdnüsse zu entfernen. Die Erdnüsse sind cremig-weiß und werden für süße und salzige Zubereitungen verwendet .
Verwendung
– Erdnuss-Chutney oder Paste wird durch Mahlen von Erdnüssen, Chilischoten, Koriander, Knoblauch, Senf und Salz hergestellt.
– Sie können zu Upma, Poha (chivda) oder Puliogare Reis hinzugefügt werden, um dem Gericht einen speziellen Geschmack zu verleihen.
– Es kann zu einer Paste vermahlen werden und als Verdicker für eine Soße verwendet werden.
– Es kann zu jedem Hauptgericht hnzugefügt werden, um einen nussigen Geschmack und ein wenig Crunch zu erhalten. Durch Rösten wird es etwas körnig und kann im Geschmack variiert werden.
– Rösten der Erdnüsse verbessert nicht nur den Geschmack, sondern vermehrt Antioxidantien wie p-Cumarinsäure, die giftiges Aflatoxin entfernt.
Nutzen für die Gesundheit
– Erdnüsse enthalten essentiellen Mikronährstoffen, einfach ungesättigte Fette, Antioxidantien, Ballaststoffe, Eiweiß und Energie.
– Sie sind eine reiche Quelle von Vitamin E und Mineralstoffen wie Kupfer, Mangan, Kalium, Kalzium usw.
Allergiehinweise: Enthält Erdnüsse
Zubereitung und Aufbewahrung
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Artikeldetails
Marke: Heera
Nettofüllmenge: 375g
Ursprungsland: Grossbritannien
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